Этот удивительный тур преисполнен глубоким смыслом! Он поможет Вам погрузиться внутрь себя, раскрыть свою женственность, обрести состояние внутренней гармонии и изобилия. Ведь красота, творчество и безусловность – цель нашего путешествия! Авиаперелет на сказочный Бали. Очарование и магия этого острова, спустя столетия, остаются неизменны. Благодаря духовности и потрясающим зеленым ландшафтам, здесь царит особенная атмосфера, насыщенная дружелюбием и умиротворением. Размещение в ретритном центре True Love Unity Resort. Это потрясающее гостеприимное и уютное пространство идеально подходит для йоги, творчества и отдыха. Здесь поток энергии, что наполняет Вас и даёт стимул развиваться дальше самостоятельно окутан ярким солнцем, бесконечным небом и мощной стихией океана. А что еще нужно, чтобы восстановить баланс жизненных сил, вдохновиться и просто отдохнуть? После знакомства с группой и духовным наставником мы отправляемся на традиционный балийский массаж. О пользе этой процедуры можно говорить много и долго. Она берет свои истоки с того времени, когда люди обнаружили удивительную целительную силу прикосновений. Балийский массаж вобрал в себя всё самое лучшее из всех техник и добавил в них самый главный компонент — любовь. Это и стало его основной исключительной особенностью. Расслабляйтесь, отдыхайте, погружайтесь в состояние покоя и внутренней тишины. Это место силы и исцеления лучшее доказательство того, как прекрасен мир!
Философия йоги на Бали
Бали - это нечто сказочное и непостижимое. Остров будто пропитан магией и не зря его называют «островом тысячи храмов» или «островом богов и демонов». С первых шагов Вас окутывает удивительная и ни на что не похожая палитра ароматов цветов, благовоний и специй, окружают улыбки и излучают доброту глаза. Пришло время прислушиваться к себе и своему сердцу. Йога - не религия и не спорт. Это искусство владения собой, своим телом и разумом. Мы все разные, и несмотря на то, что йога едина, каждый выбирает для себя направление с учетом особенностей, опыта, целей и задач. Поэтому сегодняшний день будет посвящен обращению к первому энергетическому центру, практике запуска намерений на тур и работе с дневником. А после мы отправимся на шопинг. Иногда просто необходимо откинуть все заботы, выбросить из головы проблемы и окунуться в яркий мир красивой одежды, стильных аксессуаров и милых безделушек. Побалуйте себя! Встечать закат мы отправимся к океану. Он здесь настолько прекрасен, что глаз не оторвать! Наслажадайтесь! Ведь это так трепетно наблюдать, как раскаленный огненный диск плавно погружается в зеленоватые воды Индийского океана.
Бали вполне заслуженно называют творческой чакрой Земли. Находящийся на острове источник Себату считается местом невероятной силы! Магия здешних вод очищает от дурных поступков и дает новые силы для свершений, энергию и заживление, словно сердобольный лекарь. Именно здесь местные жителей и туристы получают исцеление – как физическое, так и духовное. Ведь вода является проводником между людьми и Богами, носителем энергии и информации, и немым свидетелем истории человечества. Место хорошо скрытое от многочисленных туристов является для балийцев очень почитаемым и священным. Чтобы попасть к источнику нужно преодолеть крутой спуск со множеством ступеней. Первая площадка - для подношений и омовения лица, рук и ног. Далее спуск вдоль необыкновенной красоты скалы с высеченными образами, где живительная вода спускается несколькими ручьями по каменной стене. Рекомендуем остановиться и попробовать воду - Вы ощутить необычный сладковатый привкус. Следующая площадка для молитв - здесь у Вас будет возможность остаться наедине с собой и Богом под звуки колокольчика на несколько минут. Спускаясь ниже, слышен грохот воды священного источника. Он представляет собой 3 потока воды, спускающегося по скалам. Чтобы получить необходимое нужно войти в небольшую заводь, снова положить подношение и поочередно встать под струи сначала лицом, потом спиной. Дышите глубоко и спокойно - вода изменит цвет и с ней уйдет ненужное! Во второй половине дня приглашаем Вас на занятие по гонг-медитации! Среди всех инструментов йоги, призванных соединить конечное с бесконечным, гонг обладает высшим могуществом. Это звук, который пронизывает Вас от головы до пят, разливаясь по каждой клеточке. Он подкрадывается и стучит в тело едва дождавшись разрешения, наполняя его через край. Это сила способна вытолкнуть из Вас обиды, боль, переживания, неуверенность, гнев, ненависть и даже ваши мысли. При звуке гонга разум замолкает. И Вы рождаетесь заново, в новом образе, в новых красках, в новом звучании. Появляется новое видение окружающего пространства. Вы чувствуете сердцем, Вы видите сердцем, Вы принимаете сердцем! Также в этот день мы продолжаем работу с дневником и описываем свои 10 новых ощущений за день. Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Шаг за шагом мы идем к себе и, обучаясь различным техникам, прокладываем путь домой и к своему высшему началу. Сегодня мы знакомимся с методом крийя йоги, запечатанным веками внутри Гималаев. Он приходит к людям, чтобы дать точную науку, как работать с телом, увеличивать продолжительность жизни и расширять сознание. Практика осознанного пути ведет к очищению, освобождению, трансформации и постижению своей истинной природы. Все асаны очень спокойные, глубокие, внутренние, медитативные, направленные на релаксацию и наблюдение за своим внутренним состоянием. Практика крийя йоги — это общение души, это разговор с собой, а значит — с каждым… Это особенный дар Гималаев каждому. Также в этот день мы порадуем себя посещением класса ревитоники. Это единственная научно-апробированная методика естественного омоложения, чья эффективность подтверждена учеными и медиками. Метод представляет собой комплекс приемов и упражнений для запуска омоложения и восстановлению нарушенных функций организма: выравниванию баланса передней и задней поверхностей тела, налаживанию лимфодренажа, лифтингу лица, восстановлению капиллярной сети и уменьшению отечности тканей головы. Результат — помолодевшее, расслабленное лицо, правильная осанка и сияющие глаза. Ну и как же без солнца? Наполнять себя небесным светилом мы отправляемся в Finns Beach Club. Этот клуб не нуждается в представлении. Бамбуковое здание зачарует надолго тех, кто приехал в него в первый раз. Клуб выходит прямо на пляж и если ровная гладь идеально чистого бассейна не впечатлит Вас и не разбудит Ваш адреналин, можно будет сбегать побороться с волнами. Вам предоставляет бассейн с баром, в котором можно сидеть не выходя из воды, ресторан, 170 метров пространства на первой линии и море активной бодрящей музыки. Работая в этот день с дневником мы опишем 10 благодарностей. Не откладывайте свое здоровье и хорошее настроение на завтра, если укреплять его можно уже сегодня!
Природа и архитектура на севере острова Бали удивительны и разнообразны. Проснувшись затемно и преодолев серпантины горных дорог, Вы увидите невероятно красивый, спрятанный в гуще джунглей самый высокий водопад Секумпул, дельфинов, играющих на рассвете в салки с рыбацкой лодкой и храм с пышными садами Улан Дану, стоящий на воде. Водопад был открыт для посещения туристами в 2010 году - балийцы считают это место священным. Это целый комплекс из семи водопадов с хорошими смотровыми площадками. Вокруг зелень джунглей, папоротников и заросли кокосовых пальм. Все водопады находятся на разном удалении от точки обзора, что производит особое впечатление объемности картинки. Первой остановкой в нашем путешествии будет кофейная плантация, где Вы попробуете один из самых редких и дорогих кофе в мире – кофе Лювак. Также Вас ожидает дегустация и других напитков, таких как имбирный чай и балийский кофе. Рисовые террасы также живописное место на острове. Здесь можно будет сделать несколько фотографий удивительной природы а также насладиться красивым видом. Следующая остановка – озеро Братан. Здесь мы посетим Храм Улун Дану. Визитная карточка острова, которую Вы можете узнать на всех туристических брошюрах, является одновременно и живописной достопримечательность и важным сакральным местом. Находять прямо на берегу озера создаётся иллюзию плавающего святилища, окружённого со всех сторон водой. Энергия этих мест за секунды разбирает Вас до молекул. Выбрасывает все лишнее и собирает обратно. Изменения, которые с Вами происходят, приводят Вас на совершенно новый виток Вашей личной эволюции. Казалось бы, за секунду изменился весь мир - а нет. Изменились Вы! Наполнившись позитивом и чистой энергией мы отправимся на китайскую чайную церемонию в медитации у озера Beratan. Чай способен вызывать различные ассоциации, погружать в прошлое, вызывать мечтания о будущем. Сейчас самое время для притч, легенд и разговоров на самые разные темы: в чем смысл жизни, для чего мы пришли в этот мир, что такое жизненные ценности, аура, творчество и мы... Завершить этот насыщенный и эмоциональный день мы отправляемся во французсий ресторан. Эффектное сочетание ингредиентов, пряностей, трав, завораживающие ароматы, прекрасные вина и сыры.... Мммм. День был великолепным..
Творческое самовыражение не только замечательный отдых для души, но и одно из лучших средств для познания себя и улучшения качества жизни. Вот почему во время поездки в нашу программу включены одни из интереснейших и древнейших методов терапии - рисование мандалы и пение мантры. Мандала - это символ, изображающий мироздание, космос, человека и его окружения. Это и те изображения, что мы бессознательно царапаем, говоря по телефону или скучая на лекции. Во время такого рисования мы погружаемся в наш внутренний мир, выражаем то, что волнует нас больше всего сейчас, выплескиваем внутреннее напряжение и гармонизируемся. Во время такой арт-терапии Вы раскроете свое внутреннее Я. Мантра — своеобразная акустическая вибрация, особая древнейшая формула, которая содержит в себе огромный заряд освобождающей, очищающей и созидательной энергетики. Пение помогает сконцентрировать мысли, гармонизировать внутреннее состояние и даже оздоровить тело. Работая с дневником мы формируем 10 обращений к божественному началу. Соединитесь со своей силой и раскройте свой творческий потенциал. Придите в гармонию со своим происхождением и оригинальностью. Примите свою уникальность, все, что Вы есть, и все, что Вы можете создать.
Сегодняшний день будет посвящен работе с очищением своего энергопространства и работе над своим процветанием. Каждый из нас обладает уникальными способностями, но мало кто догадывается о них. Многие проживают жизнь, так и не распознав свои таланты и не поняв своей уникальности. А ведь именно этот процесс - процесс реализации предназначения, обрекает Вас на победу. Это и есть наш жизненный успех! Во время занятий Вы пройдете путь неизвестности, чтобы жить легко, свободно и радостно! Освободитесь от кармических программ, которые мешают двигаться вперед, успокойте ум и откроете духовному началу свое сердце. После Вас ожидает один из самых живописных пляжей на Бали - Melasti beach. Он придётся по нраву любителям безграничной свободы и живописной природы. Здесь так уютно побыть наедине с собой. Работая с дневником мы опишем 10 практик. А закат отправимся встречать в храмовом комплексе Uluwatu Temple. Он считается одним из шести ключевых храмов — духовных столпов Бали. Его отличает потрясающее расположение на вершине крутого утёса и шикарные прямые виды на Индийский океан, которыми так приятно любоваться на закате.
Утренняя медитация — всегда хорошая идея начать день правильно. Наше утро мы встретим на берегу океана в молчании. Практиковать медитацию в утреннее время по 10-15 минут в день может каждый — главное постоянство. Самое важное — это огромная польза, которую Вы сможете ощутить уже после пары сессий. Вы зарядитесь энергией, а тело и сознание будет в тонусе. И что бы не произошло, Вы сможете контролировать свое отношение эмоции независимо от ситуации. После Вас ждут энергетические практики дыхания и раскрытия сердца. Жить сердцем — значит быть в согласии с душой, уметь слушать интуицию и подсказки Высшего Я. Жить сердцем — значит осознавать свои истинные желания, принимать любые чувства и позволять себе их проявлять. Когда Ваша сердечная чакра сбалансирована, Вы понимаете чувства близких и успешно реализуетесь в отношениях. Откройте свое сердце! Это прямой путь к душе и к пониманию своей жизненной миссии, это резонатор истины и мостик между высшим и низшим. Работая с дневником мы сконцентрируемся на открытиях этого тура. А еще в этот день нас ждет знакомство с холотропным дыханием, как методом трансперсональной психотерапии. В комплексе с глубинной работой над собой, у Вас произойдет активизации творческих ресурсов и доступа к высшим состояниям сознания.
После утренней практики Вас ожидает консультация с нутрициологом о формировании правильного питания и пищевых привычек. Хорошее питание является важной частью ведения здорового образа жизни. Опытные специалисты помогут избавиться от пищевых зависимостей, определить лично Вашу систему приема пищи для оптимального здоровья и научат, как с помощью еды управлять состоянием тела и энергии. Оптимальный рацион будет подобран именно для Вас, чтобы по возвращении домой, Вы смогли использовать полученные знания и продолжили питаться правильно. Это не станет Вашей очередной диетой, после которой вес непременно возвращается. После ретрита, правильное питание станет Вашим образом жизни. Вы научитесь питаться вкусно и быть в отличной форме! А на закате мы прогуляемся вдоль океана, где на белоснежном песке с аквамариновой гладью лагуны насладимся изумительным ужином. Соленый морской бриз и ласковый рокот волн Вы еще долго будете вспоминать, как лучшие мгновения Вашей жизни!
Бали рад всем, кто приезжает сюда за умиротворением, кто готов открывать для себя новое, прибыл за ответами и готов постигать истину. Под руководством профессионалов Вы научились техникам дыхания и асанам для идеального баланса и гармонии между своим телом и душой. Участие в ретрите – это маленькая жизнь, прожив которую уже никогда не будешь прежним. Новые знакомства и знания, новые открытия и впечатления, новая обстановка – все это способствует очищению ума и обновлению души. Мы позаботились о том, чтобы Ваше возвращение к себе проходило максимально мягко, последовательно и эффективно! А теперь заключительная чайная церемония, трансфер в аэропорт и авиаперелет в Киев. Как Вам такой вариант отдыха, а точнее, тотальной перезагрузки? Если чувствуете отклик – приезжайте с нами на Бали!
После путешествия Вы заберете с собой простые и эффективные техники на каждый день для самостоятельной работы и поддержания баланса. Если от прочтения этой программы Вы чувствуете тот же манящий трепет в сердце, что заставил нас организовать для Вас этот тур, будьте уверены — Бали зовет Вас и готов открыться Вам во всем своем великолепии!